مرحله 1: فلوسر آب Waterpik را آماده کنید

1. دستورالعمل‌های ارائه شده همراه با نخ آب Waterpik را بخوانید تا ویژگی‌های دستگاه و نحوه استفاده صحیح آن را درک کنید.
2. مخزن آب را با آب ولرم پر کنید.
3. نوک نخ آب را در دهان خود قرار دهید تا از جا افتادن آن برای جلوگیری از نشتی اطمینان حاصل کنید.
4. تنظیم فشار مناسب را بر اساس سطح راحتی و شدت نیازهای دندانی خود انتخاب کنید.

مرحله ۲: دندان ها و لثه های خود را تمیز کنید

1. با نخ دندان کشیدن دندان‌های پشت دهان خود شروع کنید و به سمت جلو حرکت کنید.
2. از یک حرکت اره ملایم برای پاک کردن پلاک و بقایای غذا از بین دندان های خود استفاده کنید.
3. به نواحی که دندان‌ها و لثه‌ها به هم می‌رسند توجه ویژه ای داشته باشید، زیرا این مکان‌ها مکان‌های رایجی برای تجمع پلاک و باکتری هستند.
4. از نخ دندان برای تمیز کردن اطراف ایمپلنت‌ها، پل‌ها و سایر ترمیم‌های دندانی استفاده کنید.

مرحله 3: مناطق خاص را هدف قرار دهید

1. از نخ دندان برای تمیز کردن کناره‌های دندان‌های خود، هم در بالا و هم زیر خط لثه استفاده کنید.
2. روی مناطقی که تمایل به خونریزی یا حساسیت دارید تمرکز کنید.
3. از نوک نخ دندان برای هدف قرار دادن نواحی خاص، مانند فضاهای بین دندان های خود و اطراف ترمیم های دندانی استفاده کنید.

مرحله 4: زبان و گونه های خود را تمیز کنید

1. از ویژگی تمیز کردن زبان نخ دندان برای حذف باکتری ها و زباله ها از سطح زبان خود استفاده کنید.
2. سقف دهان و کناره‌های گونه‌های خود را از پشت دهان به جلو تمیز کنید.
3. به مناطقی که تمایل به تجربه بوی بد دهان یا التهاب لثه دارید، توجه ویژه ای داشته باشید.

مرحله 5: شستشو و نگهداری

1. بعد از هر بار استفاده، دهان خود را به طور کامل با آب بشویید تا هرگونه آلودگی و باکتری های باقیمانده از بین برود.
2. برای جلوگیری از تجمع باکتری ها و رسوبات معدنی، نخ آب را به طور مرتب تمیز کنید.
3. فلوسر آب را در مکانی خشک و تمیز نگهداری کنید تا از آلودگی جلوگیری شود.

مرحله 6: با دندانپزشک خود پیگیری کنید

1. برای اطمینان از سلامت دندان‌ها و لثه‌های خود و رفع هرگونه مشکلی که ممکن است پیش بیاید، قرار ملاقات‌های منظم دندانپزشکی را برنامه‌ریزی کنید.
2. به دندانپزشک خود در مورد استفاده خود از نخ دندان و هرگونه تغییری که در سلامت دهان خود مشاهده کرده اید اطلاع دهید.

مرحله 7: بهداشت دهان و دندان خود را کنترل کنید

1. دندان‌ها و لثه‌های خود را برای هرگونه تغییر یا علائم عفونت، مانند خونریزی، تورم، یا بوی بد دهان کنترل کنید.
2. مصرف آب نخ دندان خود را بر اساس نیازهای بهداشت دهان و دندان خود تنظیم کنید.

36 نکته برای استفاده موثر از نخ دندان

1. حداقل یک بار در روز، ترجیحاً قبل از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید.
2. از یک لمس ملایم برای جلوگیری از آسیب رساندن به لثه یا دندان استفاده کنید.
3. تنظیم فشار را بر اساس سطح راحتی و شدت نیازهای دندانی خود تغییر دهید.
4. برای اطمینان از تمیز کردن کامل، حداقل 30 ثانیه از نخ دندان استفاده کنید.
5. از استفاده زیاد از نخ دندان آب خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند به لثه ها و دندان های شما آسیب برساند.
6. از نخ دندان در تمام نواحی دهان از جمله پشت دهان و اطراف ترمیم های دندان استفاده کنید.
7. زبان و گونه های خود را به طور مرتب تمیز کنید تا باکتری ها و زباله ها از بین بروند.
8. بعد از هر بار استفاده، دهان خود را به طور کامل بشویید تا باقیمانده‌ها و باکتری‌ها از بین بروند.
9. فلوسر آب را در مکانی خشک و تمیز نگهداری کنید تا از آلودگی جلوگیری شود.
10. برای اطمینان از حفظ سلامت دهان خود، مرتباً با دندانپزشک خود تماس بگیرید.